今年の目標

ブログの更新さぼってました。仕事のほうが忙しくて。。。

しかも正月にちょっと食べすぎちゃいまして(>_<)またまたキャベツダイエットを本腰をいれてがんばろうかと思った所存です。


今年の目標は

まず、10kgは痩せること!!
今のままでは、メタボリックシンドロームも心配なので(+_+)

それと今年は朝ごはんをしっかりガッツリ取ることにしました。
それでは、今年の一発目いきます。


朝食　　鮭、キャベツ、ご飯、味噌汁、ほうれん草のおひたし、納豆

昼食　　おにぎり一個、キャベツ

夕食　　ハンバーグ、キャベツ、大根サラダ


体重　　91.2kg

以前日記をつけていたときより太ってます。
再スタートです。

Comments

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Posted by 裏バイト at 2009年11月18日 19:57

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Posted by 救援部 at 2009年11月19日 19:41

冬に1人ボッチで家でご飯とかオヤスミなんて寂しすぎるょ〜〜っ！こんなところに書き込んだら削除されちゃいそうだけど少しでもきっかけ作らなくっちゃと思って書いてみましたっ！！気軽に会ったり出来たりする方ってこの掲示板見てませんか〜！？良かったらメールくださいね★フリメだったら私気付けないんで携帯のアドレス乗せておくねっ！！　[e-mail]

Posted by メル友募集 at 2009年11月20日 19:27